Jus Susu Kurma, Sensasi Baru Cara Menikmati Kurma. Bisa Menjadi ASI Booster!

Kurma, buah yang identik dengan berbuka puasa di bulan Ramadhan dan banyak dicari di Indonesia sebagai makanan untuk berbuka. Namun tak perlu menunggu saat bulan Ramadhan untuk menikmati kurma ya Bunda! smile. Selain enak, buah ini juga mengandung beragam manfaat sehingga cocok untuk dikonsumsi setiap saat. Buah kurma segar memiliki daging berserat lembut dan rasanya sangat manis, seperti campuran sirup gula dan madu. Daging buah kurma berisi gula sederhana seperti fruktosa dan dekstrosa yang mudah dicerna dan cepat mengisi ulang energi tubuh.

Nah, jika Bunda gemar menyantap buah kurma dan ingin mencoba kreasi lain yang menambah kelezatan buah kurma saat disantap, yuk kita buat Jus Susu Kurma yang segarnya laziiiz bangets! Tidak perlu bahan yang neko-neko, Bunda dan keluarga bisa menikmati kesegarannya. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Ini dia resepnya!

Bahan-bahan

  • 5 butir buah kurma
  • 200 ml susu cair putih
  • 1-2 sdm madu murni (opsional)
  • secukupnya Air panas

Cara Membuat

1. Rendam kurma yang sudah dibuang bijinya dengan air panas secukupnya dan biarkan hingga kurma lembut.

2. Setelah kurma lembut, masukkan kurma dan air rendamannya ke dalam blender

3. Masukkan susu cair

4. Blender sampai tercampur rata

5. Masukkan madu (jika dirasa sudah manis dengan kurma, tidak perlu ditambah madu lagi)

6. Tuang ke dalam botol, bisa dimasukkan ke kulkas atau diminum langsung

Glek.. glek.. glek.. wuiiih.. seger banget ya Bun?! Resep Jus Susu Kurma ini layak untuk dicoba. Mengonsumsi minuman lezat ini juga diketahui sangat bermanfaat bagi tubuh. Jus susu kurma sangat bagus untuk meningkatkan energi dan memperlancar ASI (ASI booster).

Kandungan zat besi yang terkandung pada buah kurma memiliki faedah untuk menghindari penyakit kurang darah. Kalsium dari kurma berfungsi untuk memastikan pertumbuhan tulang dan gigi dapat berjalan dengan baik.

Jus susu kurma juga dapat buat mencegah atau mengobati diare, flu, dan radang tenggorokan, termasuk meningkatkan kadar trombosit dalam darah, sangat cocok bagi para penderita DBD atau demam berdarah (dilansir dari web Tribunnews.com, 2017).

Bagaimana, setelah mengetahui manfaat Jus Susu Kurma bagi tubuh, semakin semangat untuk mencoba membuatnya sendiri di rumah kan, Bunda? Sajikan dingin untuk seluruh keluarga di rumah.

Sumber

LihatTutupKomentar